Jeżeli martwisz się swoją wagą to po prostu oblicz bmi. Zastanawiasz się co to takiego? Otóż jest to skrót od słów ,które pochodzą z języka angielskiego: Body Mass Index. Oblicza się go poprzez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach. Dla znacznej liczy osób jest do dosyć skomplikowane działanie lecz wcale nie ma się co dziwić. W internecie można na różnych stronach spotkać kalkulator, gdzie po wpisaniu wyłącznie wagi oraz wzrostu klika się na przycisk „oblicz bmi” i pojawia się wynik. Aczkolwiek na tym nie koniec. Otrzymany w ten sposób wynik trzeba porównać z wartością z tabeli i na tej podstawie możemy się zorientować czy oby na pewno mamy nadwagę, którą zawsze obserwujemy w lustrz. W przypadku kobiet zazwyczaj okazuje się, że mają one niedowagę, co z kolei jest niezwykle groźne dla ich organizmu. Także w przypadku nadwagi konsekwencje mogą być bardzo poważne. Aktualnie wielu z nas się nieprawidłowo odżywia. Niby nie jemy wiele, a tyjemy. Jest to efekt stresującego trybu życia jak również nieregularnych posiłków.
UWAGA! Chcesz zamieścić ten artykuł na swojej stronie?
» Pamiętaj o zachowaniu formatowania tekstu i ewentualnych odnośników do reklamowanych stron w formie aktywnej.
» Zamieść informację na temat pochodzenia artykułu wstawiając pod nim poniższy kod w niezmienionej wersji:» Pochwal się w komentarzach gdzie zamieściłeś artykuł. Na pewno jego autor ucieszy się z tego i z chęcią odwiedzi Twoją stronę.