Skręcenia stawów są to uszkodzenia więzadeł stawowych, wywołane ich zerwaniem albo za dużym rozciąganiem. Skręcenie zazwyczaj dotyczy stawu kolanowego, skokowego, palców. Funkcja stawu zostaje w znacznym stopniu ograniczona, dochodzi do jego obrzęku, bezpośrednio (lub kilka godzin po urazie) pojawiają się siniaki oraz zaczerwienienie okolic stawu.
Czynnikami sprzyjającymi zachorowaniu na skręcenia stawów są: nadwaga, intensywne treningi, uprawianie niebezpiecznych sportów, wypadki, noszenie obuwia na wysokich obcasach.Naciągnięcie mięśni jest wyjątkowo bolesną dolegliwością, jaka związana jest z długotrwałym bólem. Naciągnięcia (naderwania) mięśni to urazy małej ilości włókien mięśniowych lub ścięgien, pojawiające się na skutek dynamicznych ruchów, wtedy gdy mięśnie są zbyt rozciągnięte. Można wymienić 3 stopnie naderwania mięśni. Pierwszy stopień naderwania mięśni to łagodna dolegliwość nieograniczająca sprawności, ból ustępuje stosunkowo prędko.
Drugi (umiarkowany) stopień naciągnięcia mięśni charakteryzuje się tym, że niemożliwe jest wykonywanie bardziej złożonych ruchów. Może także pojawić się obrzęk i sinienie skóry. Trzeci stopień naderwania mięśni to poważne obrażenia, wywołujące bardzo silny ból, ciągłymi skurczami mięśni, obrzękiem, a także występowaniem siniaków. W jaki sposób rozpoznać naciągnięcie mięśni? Towarzyszy mu zwykle kłujący ból, nasilający się podczas ucisku. Natomiast naciągnięcie ścięgien i więzadeł objawia się intensywnym bólem podczas zginania i prostowania stawu.Choroby zwyrodnieniowe (np. wrażliwe więzadła krzyżowe) są trudne w leczeniu, nie można się trwale pozbyć bólu. Lecz właściwie dobrane leczenie zmniejszy dolegliwości oraz zwiększy zakres ruchów, wykonywanych przez chorego. Warto schudnąć, aby zmniejszyć obciążenie stawów. Niezwykle ważna jest kinezytoterapia.
Leczenie ruchem ma za zadanie wzmocnić u osób ze zwyrodnieniem kolana mięśnia czworogłowego uda, zaś u osób ze zwyrodnieniem biodra wzmocnienie obręczy biodrowej oraz mięśni kończyn dolnych. Zwyrodnienia stawów to patologiczne zmiany chrząstki stawowej. Chorujący na zwyrodnienia odczuwają sztywność stawów, jaka może trwać dłużej niż 1/2 h (ta dolegliwość pojawia się najczęściej rano). Ból nasila się podczas poruszania się. Zwyrodnieniowe bóle w stawie biodrowym skupiają się w pachwinie oraz z przodu (lub z boku) uda. Wskutek przykurczu w stawie może dojść do skrócenia jednej z kończyn.
UWAGA! Chcesz zamieścić ten artykuł na swojej stronie?
» Pamiętaj o zachowaniu formatowania tekstu i ewentualnych odnośników do reklamowanych stron w formie aktywnej.
» Zamieść informację na temat pochodzenia artykułu wstawiając pod nim poniższy kod w niezmienionej wersji:» Pochwal się w komentarzach gdzie zamieściłeś artykuł. Na pewno jego autor ucieszy się z tego i z chęcią odwiedzi Twoją stronę.