Profilaktyka ogólnoustrojowa, jest najlepszym sposobem na ochronę przed zaćmą u osób starszych. Należy ją stosować już po ukończeniu 50 roku życia pamiętając o przestrzeganiu kilku istotnych zasad. Przede wszystkim konieczna jest zmiana trybu życia na bardziej zdrowy.

W dzisiejszym dynamicznym i pędzącym naprzód świecie brak nam nagminnie czasu i chęci na skupienie się nad ważnym aspektem jakim jest żywność. Zdrowa i ułożona dieta winna być fundament naszego istnienia, ponieważ dostarcza nam przypływ istotnych witamin i mikroelementów, które pomagają zachować zdrowie i odpowiednie samopoczucie.

Chłody wkroczyły do nas już na dobre. O tej porze roku zdarza się najwięcej wypadków zaczadzenia tlenkiem węgla.

Cukier, pomimo ostrzeżeń lekarzy oraz dentystów, jest jednym z elementarnych składników naszego menu. Aktualnie cukier znajduje się prawie w każdym jedzeniu – ma go nawet ketchup lub pieczywo. Istnieje również pewien deser, który w 100% jest zrobiony wyłącznie z cukru. Co to takiego? Naturalnie – wata cukrowa.

W dzisiejszych czasach wolny czas to pojęcie, które kojarzy się raczej z luksusem aniżeli z brakiem pracy, nudą bądź bezczynnością. Kiedy pracujemy po 10 do 12 godzin każdego dnia jak i dojeżdżamy do firmy kilkadziesiąt minut często pracując również w domu, jesteśmy tak zabiegani, że brak nam godziny, nawet żeby ugotować domowy, smaczny obiad.

Już tylko tygodnie dzielą nas od zimy. Najchłodniejsza pora roku wcale nie musi oznaczać gnuśności w czterech ścianach i kolekcjonowania kolejnych fałd tłuszczu.

Pielęgnacja skóry naszego dziecka jest bardzo ważna, zwłaszcza w okresie niemowlęcym. Jest ona zaiste bardzo delikatna i nie można narażać jej na działanie substancji, które mogą wpłynąć na nią negatywnie. Nawet jeżeli skład zdaje się być odpowiedni, nie możemy zapomnieć, że wzmożona częstotliwość stosowania ów kosmetyków, również może mieć swoje złe strony.

Masaż oznacza zadowolenie a także odprężenie. Działa nie tylko dobrze na nasze samopoczucie, lecz również na nasz organizm. Masaż jest formą dotyku, którą często używamy w celach fizjoterapeutycznych. Nierzadko ma doskonały wpływ na nas likwidując spięcie oraz poszczególne bóle. Jaki masaż będzie udany? Do tego potrzebny będzie dobry fachowiec a także odpowiedni sprzęt.

Nagietek lekarski  – Calendula officinalis  – gatunek rośliny jednorocznej należącej do rodziny astrowatych . Lokalne nazwy: pazurki (Mazowsze), miesięcznica (Wlkp.), paznokietki (krakowskie). Prawdopodobnie pochodzi z terenów śródziemnomorskich lub Iranu, gdzie spotykany jest do dzisiaj na stanowiskach naturalnych.

Medycyna rozwija się z każdym dniem. Prace lekarzy na całym świecie zaowocowały wynalezieniem lekarstw na wiele chorób, a współcześni ludzie żyją dłużej niż ich przodkowie. Wciąż jednak wiele jest do odkrycia.