Nasze zęby dzień w dzień narażone są na atak bakterii, powodujących próchnicę, dylematy z dziąsłami i nieświeży oddech. Jeśli zaniedbamy profilaktykę, czyli codzienną higienę jamy ustnej, wizyty kontrolne u stomatologa , a oprócz tego zdrową dietę, w niedługim czasie możemy nawet stracić część zębów. O ile chcemy, by służyły nam całe życie, musimy dbać o nie regularnie, ponieważ walka z próchnicą to ciągła walka. Najbardziej istotne jest mycie zębów po każdym posiłku. Najlepiej jest wyrobić sobie taki teraz nawyk. Jeżeli już nie mamy sposobności umyć zębów w ciągu dnia, można raz na jakiś czas użyć gumy bezcukrowej. Nie ma możliwość to natomiast stać się regułą. Wręcz w pracy czy w szkole można dyskretnie wyczyścić zęby po posiłku. W sprzedaży posiadamy jednorazowe szczoteczki do zębów a u stomatologa dostaniemy próbki past. Taki zestaw można nosić ze sobą w torebce. Przed myciem zębów, trzeba je nitkować. Jest to jedyny metodę na to, aby wyczyścić przestrzenie międzyzębowe i zapobiegać próchnicy w miejscach, gdzie szczoteczka nie dociera. Bardzo ważne jest też to, o czym niestety często zapominamy, czyli regularne wizyty kontrolne u stomatologa. Nie w każdym momencie jesteśmy w stanie sami spostrzec albo poczuć początki próchnicy, a dentysta Kraków wychwyci takie zmiany w najwcześniejszym stadium. A przy tym, wskazane jest także usuwanie kamienia nazębnego , a dodatkowo piaskowanie. Jeśli będziemy przestrzegać wszystkich tych zasad, możemy liczyć na to, że długo zachowamy zdrowe i piękne ażeby. Ze 100% pewnością największą rolę w tym względzie odgrywa regularność. Nie możemy sobie pozwolić, żeby taka czynność, jak mycie zębów, umykała mojej uwadze. Dużą wagę odgrywa też czas szczotkowania zębów. Powinno się to robić kilka minut, w stosowny metodę. Niedbałe mycie zębów jest jedną z przyczyn kłopotów z próchnica. Powinno się o tym pamiętać.
O autorze
3x latek. Parę zrealizowanych projektów, jeszcze więcej planów i marzeń na przyszłość. Wiele sukcesów, parę porażek- jak to w życiu.UWAGA! Chcesz zamieścić ten artykuł na swojej stronie?
» Pamiętaj o zachowaniu formatowania tekstu i ewentualnych odnośników do reklamowanych stron w formie aktywnej.
» Zamieść informację na temat pochodzenia artykułu wstawiając pod nim poniższy kod w niezmienionej wersji:» Pochwal się w komentarzach gdzie zamieściłeś artykuł. Na pewno jego autor ucieszy się z tego i z chęcią odwiedzi Twoją stronę.