Ból głowy i pleców, przewlekły stres, ciągłe zmęczenie i brak koncentracji to sygnały, które wysyła ciało potrzebujące odpoczynku. Ale jak odpocząć kiedy musimy pracować na najwyższych obrotach? Nie tylko w pracy ale po pracy również brakuje nam czasu na regeneracje sił i wyciszenie.
Rosnąca potrzeba wśród pracowników na uwolnienie się od stresu spowodowała powstanie nowej formy relaksu – masażu biurowego. Jest to masaż, który w krótkim czasie pozwala na odpoczynek, poprawę samopoczucia, likwidację bólu i regenerację sił do dalszej pracy. Nie ma prostszej formy. Masaż wykonywany jest w miejscu pracy, podczas przerwy. Jest to moment, w którym pracownicy mogą pozwolić sobie na chwilę odprężenia, aby potem ze zwiększoną koncentracją ponownie wrócić do swoich obowiązków.
Potrzeba edukacji również jest ogromna. Specyfika pracy w dwudziestym pierwszym wieku jest dość jednoznaczna : większość osób spędza czas przed komputerem w pozycji siedzącej. Po powrocie do domu zamiast sportu jest miękka kanapa i telewizor. Okazuje się , że przeciętny człowiek ponad połowę swojego dnia spędza siedząc narażając kręgosłup na kolosalne obciążenia. Przy braku edukacji, odsetek osób cierpiących na ból kręgosłupa będzie systematycznie wzrastał . Jedną z form profilaktyki jest właśnie masaż biurowy. Wykonywany jest na krzesłach lub stołach, trwa 15 minut i pozwala na oderwanie się od korporacyjnej rzeczywistości. Wellness bez wychodzenia z biura, mobilnie i na miejscu. Poprzez taką formę możliwe jest budowanie lojalności pomiędzy firmą a pracownikami a także wzrost ich produktywności i wydajności.
Masaż w pracy
UWAGA! Chcesz zamieścić ten artykuł na swojej stronie?
» Pamiętaj o zachowaniu formatowania tekstu i ewentualnych odnośników do reklamowanych stron w formie aktywnej.
» Zamieść informację na temat pochodzenia artykułu wstawiając pod nim poniższy kod w niezmienionej wersji:» Pochwal się w komentarzach gdzie zamieściłeś artykuł. Na pewno jego autor ucieszy się z tego i z chęcią odwiedzi Twoją stronę.