Sauna na podczerwień
Sauna Infrared zwana także sauną na podczerwień lub sauną niskotemperaturową jest nową odmianą sauny tradycyjnej. Obydwie odmiany sauny łączy jedynie oddziaływanie ciepłem na organizm w celu jego regeneracji i oczyszczenia z toksyn.
Sauny Infrared do wytworzenia temperatury ogrzewającej bezpośrednio ciało w przedziale 30-60 stopni, wykorzystują energię podczerwieni .Sauna na podczerwień nagrzewa się szybciej od tradycyjnej i można do niej wejść na kilka minut nawet w ubraniu na rozgrzewkę przed treningiem. W wielu renomowanych klubach fitnes można już spotkać sauny na podczerwień jako uzupełnienie oferty sportowej. Sauny Infrared dzięki przyjaznej temperaturze sprawiają, że kąpiel jest przyjemna i przypomina wygrzewanie się na słońcu.
Sauny na podczerwień mają tą zaletę, że powodują intensywne pocenie, mogą więc wspomagać odchudzanie. Sauny na podczerwień zyskują nowych zwolenników również dlatego, że promienie podczerwone relaksują i odstresowują organizm. Sauny na podczerwień znajdują wszechstronne zastosowanie w medycynie sportowej, gabinetach odnowy biologicznej i centrach SPA. Sauna na podczerwień to promieniowanie cieplne, które penetruje skórę do głębokości 4 cm i jest wchłaniane przez ciało.
Sauna na podczerwień oczyszcza skórę i tkanki podskórne ze zbędnych toksyn, spala kalorie (wspomaga odchudzanie), zwalcza cellulitis oraz poprawia jędrność i gładkość skóry. Do ważnych zalet jakie ma sauna Infrared zaliczamy: poprawę krążenia krwi , rozluźnianie i rozgrzewanie mięśni ,wspomaganie leczenia chorób skóry, rwy kulszowej, reumatyzmu i artretyzmu. Regularne korzystanie z sauny na podczerwień działa odstresowująco i antydepresyjnie. Badania medyczne wykazały,że promieniowanie cieplne pobudza organizm nie tylko do wydalania wody, ale także tłuszczu, cholesterolu,metali ciężkich i kwasów. Sauna na podczerwień zapewnia szybszą rekonwalescencję oraz lepszą sprawność fizyczną. Regularne korzystanie z sauny na podczerwień może mieć podobny wpływ na układ sercowo- naczyniowy i spalanie kalorii co wykonywanie ćwiczeń fizycznych.
UWAGA! Chcesz zamieścić ten artykuł na swojej stronie?
» Pamiętaj o zachowaniu formatowania tekstu i ewentualnych odnośników do reklamowanych stron w formie aktywnej.
» Zamieść informację na temat pochodzenia artykułu wstawiając pod nim poniższy kod w niezmienionej wersji:» Pochwal się w komentarzach gdzie zamieściłeś artykuł. Na pewno jego autor ucieszy się z tego i z chęcią odwiedzi Twoją stronę.