Złota polska jesień, choć w myślach łączy się z czerwonymi liśćmi na drzewach i słońcem, nie zawsze taka jest. Przez co wielu osobom ta pora roku kojarzy się niezbyt dobrze, bo mianowicie z szarością, deszczem, ciągnącymi się smutnymi dniami ale i jesienną chandra. A przecież nie chcemy przez ćwierć roku czuć tylko znużenie oraz przygnębienie. W jaki sposób zatem w listopadowych smugach deszczu utrwalić energię plus zadowolenie z życia? Możemy oczywiście wybrać się na tropikalne wczasy, lecz to sporo kosztuje, więc nie każdego na to stać. Jednak na szczęście istnieje inny przykład dostępny dla każdego kto tylko chce. Przede wszystkim należy zatroszczyć się o swój biorytm, zafundować sobie odrobinę odpoczynku oraz uspokoić nerwy.

W podtrzymaniu dobrej formy organizmu jak i psychiki przez cały rok znakomite będą: ćwiczenia, rozmowy ze znajomymi a także posiadanie hobby. Lecz od czasu do czasu, szczególnie na jesień, kiedy musimy dodatkowo się „pocieszać”, dobrym pomysłem może być wizyta u kosmetyczki, zakupy w galerii handlowej albo wszelkiego rodzaju masaże. Jak gwarantują fachowcy relaksacyjny zabieg stemplami, gorącymi kamieniami czy olejkami nie tylko zagwarantują ukojenie i równowagę naszym zmysłom, lecz także wpłyną przyjemnie na cały organizm.

W chłodne, nieprzyjemne tygodnie, gdy nasza forma emocjonalna jest obniżona warto wybrać się ze znajomymi na masaż borowinowy, jaki skutecznie pobudzi mikrocyrkulację skóry ale również wzmocni układ ochronny organizmu.Warto mieć świadomość, że masaże użyjemy nie tylko w celu relaksacji, ale przede wszystkim są zabiegami leczniczymi. Nie bez kozery są głównymi punktami we wszystkich sanatoriach jak i gabinetach odnowy biologicznej. Z powodzeniem walczą z różnego rodzaju schorzeniami, jak np. ból pleców, kontuzje lub zakwasy. Poza tym polepszają krążenie krwi jak i stymulują układ limfatyczny, poprzez co toksyny są łatwiej wydalane z organizmu. Zarazem polepszają nasz wygląd, przez ujędrnienie i uelastycznienie ciała, a też rozbicie tłuszczu.

W miesiącach jesiennych poza samopoczuciem, zmniejsza się również nasza aktywność fizyczna. A gdy nie uprawiamy sportu, nie dostarczamy również ciału endorfin, a więc tzw. hormonów szczęścia. I tak rozpoczyna się droga do chandry i problemów ze stanem zdrowia. Czyli wszelkie masaże są doskonałe żeby z powrotem przywrócić nas do działania oraz poprawić nasz humor. Dzięki temu prędko znika w nas napięcie i co więcej regenerujemy siły. Prawidłowo dobrany masaż z powodzeniem odpręża oraz dodaje energię, natomiast jego dobroczynne działanie pozwala nam od nowa znaleźć uroki życia a ponadto cieszyć się każdym, chociażby jesiennym dniem.

UWAGA! Chcesz zamieścić ten artykuł na swojej stronie?
» Pamiętaj o zachowaniu formatowania tekstu i ewentualnych odnośników do reklamowanych stron w formie aktywnej.
» Zamieść informację na temat pochodzenia artykułu wstawiając pod nim poniższy kod w niezmienionej wersji:

» Pochwal się w komentarzach gdzie zamieściłeś artykuł. Na pewno jego autor ucieszy się z tego i z chęcią odwiedzi Twoją stronę.