Jak utrzymać zdrowie i kapitalną formę? Jak wesprzeć system immunologiczny? Jak usunąć zmarszki i cieszyć się niesamowitą urodą? Kwasy Omega 3: to jedyna odpowiedź na powyższe pytania!
Kwasy Omega 3: zdrowie prosto z oceanu!
Pamiętasz konieczną łyżkę rybiego oleju serwowaną co dzień w przedszkolu? Ten niezbyt smaczny i nielubiany przez dzieciaki poczęstunek miał swe głebokie uzasadnienie. Olej z ryby jest przecież niesamowicie bogaty w kwasy Omega 3, a związki te fantastycznie oddziałują na zdrowie. To właśnie dlatego dzieciaki były faszerowane cuchnącym tranem: oferował on codzienną dawkę zdrowia, tak wymaganą w szkołach, w których panoszyły się liczne bakterie wywołujące wśród uczniów częste infekcje.
Dzięki Bogu ten niesympatyczny rytuał jest już wyłącznie przykrym wspomnieniem. Dostępnę są nowoczesne suplementy, które oferują to, co najzdrowsze w rybim oleju, ale pozbawione są charakterystycznego aromatu, który dla większości osób stanowił słuszny argument przeciwko suplementowaniu tranu.
A niedobór kwasów Omega 3 w codziennej diecie to duży i na nieszczęście coraz powszechniejszy błąd. Taki niedobór skutkuje poważne problemy i na pewno skończy się osłabieniem ogólnej formy organizmu.
Braki Omega 3 w jadłospisie wynikają z nieznacznego spożycia owoców morza, które w Polsce są raczej drogie, a dużo osób nie lubi ich smaku. Aby nadrobić wspomniane powyżej niedobory, trzeba włączyć do zwykłej diety środki zawierające rybny olej. Takie preparaty to dobre źródło Omega 3 bez nieprzyjemnego zapachu rybnego oleju.
Kwasy Omega 3: efekty
Kwasy Omega 3 mają świetny wpływ na system krążenia i normują ciśnienie tętnicze. Pomagają w walce z zawyżonym poziomem cholesterolu i bronią przed miażdżycą. Dodatkowo, wspierają transport tlenu i substancji odżywczych do wszystkich zakamarków organizmu, tym samym poprawiają funkcje witalne i przydają wigoru.
Nie można przeoczyć świetnego wpływu Omega 3 na działanie układu nerwowego: odżywiają neurony i poprawiają zapamiętywanie. Kwasy Omega 3 są również nieodzowne do wytwarzania dopaminy, nazywanej hormonem szczęścia: z tej przyczyny ich prawidłowy poziom we krwi polepsza samopoczucie.
Kwasy Omega 3 pomagają również stracić kilka zbytecznych kilogramów: regulując metabolizm lipidów, efektywnie usuwają nadwagę.
Mówiąc krótko: kwasy Omega 3 to sprawdzony pomysł na zdrowie! Dołącz je do Twojej diety i skorzystaj z niesamowitych właściwości, które oferują!
UWAGA! Chcesz zamieścić ten artykuł na swojej stronie?
» Pamiętaj o zachowaniu formatowania tekstu i ewentualnych odnośników do reklamowanych stron w formie aktywnej.
» Zamieść informację na temat pochodzenia artykułu wstawiając pod nim poniższy kod w niezmienionej wersji:» Pochwal się w komentarzach gdzie zamieściłeś artykuł. Na pewno jego autor ucieszy się z tego i z chęcią odwiedzi Twoją stronę.