Hipnoza jest znana człowiekowi od wieków. Na jej temat krąży wiele opowieści, które przeważnie nie mają nic wspólnego z faktami. W dzisiejszych czasach hipnozy używa się już coraz rzadziej jako rozrywki dla widzów, a coraz częściej jako nadzwyczaj skutecznego narzędzia pozytywnej zmiany.
Zacznijmy od odmitologizowania nieco hipnozy.
Niektórym kojarzy się ona z czymś nadzwyczajnym, nawet nadprzyrodzonym. Z popadaniem w dziwne, odmienne stany świadomości. Nic bardziej mylnego! Hipnoza jest jak najbardziej naturalnym stanem dla człowieka. Popadasz w ten stan co najmniej dwa razy dziennie. Gdy się przebudzasz oraz gdy zasypiasz. Tak, to jest ten stan „pomiędzy jawą a snem. Znasz go dobrze. Jesteś wtedy bardzo zrelaksowana. Dochodzą do twojej świadomości tylko wybrane bodźce z zewnątrz. Tracisz poczucie czasu. Stan, w którym nie do końca jesteś świadoma otoczenia, i w każdym momencie coś może przywrócić ci pełną świadomość. Błądzisz myślami. Gdyby w tej chwili ktoś ci gwałtownie przerwał, być może nawet nie mogłabyś sobie przypomnieć, o czym tak błogo rozmyślałaś. Ten stan fachowo nazywa się stanem Alpha, stan jawy natomiast to Beta, a snu: Delta i Theta . W stan Alpha nasz umysł przenosi się również w innych okolicznościach.
Jeśli jesteś osobą, która potrafi czytać książkę w taki sposób, że nie wie co się wokół niej dzieje. Jeśli zatracasz się bez reszty w losach bohaterów i tracisz poczucie czasu i rzeczywistości, to również znasz stan Alpha z autopsji! Tak! Czytając pasjonującą książkę, czy oglądając ekscytujący film, też jesteś w stanie hipnozy. A czy zdarzyło ci się prowadzić samochód „na pamięć”? To znaczy w sposób tak mechaniczny, że sama nie pamiętałaś procesu jazdy i wydawało ci się jakby podróż trwała sekundy, a ty jakbyś po prostu przeniosła się w czasie? To też stan Alpha! Tak więc widzisz, że hipnoza nie jest ci obca, a nawet że towarzyszy ci na co dzień.
No tak. Ale w jaki sposób hipnoza pomoże mi w odchudzaniu???
Największym sekretem działania hipnozy jest fakt, że w tym stanie jesteśmy aż 200 razy bardziej podatni na sugestie niż w stanie pełnej świadomości (Beta). Czy ty też odchudzając się tracisz motywację? Pierwsze dni odchudzasz się z zapałem, który później blaknie i powracasz do starych nawyków? No właśnie… Masz problem silnej woli, która wcale nie jest tak silna jak byś chciała. I tutaj z pomocą przychodzi hipnoza.
Zgodzisz się ze mną na pewno, że powód dla którego trudno jest Ci pozbyć się nadprogramowych kilogramów tkwi w twoim umyśle. Przez lata gromadzisz szkodliwe przekonania na swój temat (np. jestem gruba, nieatrakcyjna, nic nie warta). Przekonania te zmieniają się w zgubne nawyki. Przejadasz się, unikasz ruchu, zajadasz stres i smutek tylko dlatego że w twojej podświadomości jest zakorzeniony fałszywy obraz ciebie. A teraz wyobraź sobie, że ktoś programuje twój umysł na nowo… Dzień po dniu tworzy w twojej podświadomości obraz Ciebie, jako szczupłej, pięknej, szczęśliwej i seksownej kobiety…
Ta kobieta to Ty!
Głos hipnotyzera wprowadzi cię w stan lekkiej hipnozy, w stan Alpha… Następnie podda twój umysł odpowiednio dobranym sugestiom. Sugestie zawierać będą nakazy dla podświadomości, aby działała na twoją korzyść. Od teraz będzie ona „od środka”, tzn. od strony twojego nieświadomego umysłu pomagała ci zmienić szkodliwe nawyki, przez które proces twojego odchudzania jest. Sugestie będą zawierać polecenia: abyś się zdrowiej odchudzała, chętnie ćwiczyła, aby twój metabolizm przyspieszył, jednym zdaniem, abyś wreszcie osiągnęła swoją wymarzoną figurę.
To działa!
Odchudzająca autohipnoza dla Pań
UWAGA! Chcesz zamieścić ten artykuł na swojej stronie?
» Pamiętaj o zachowaniu formatowania tekstu i ewentualnych odnośników do reklamowanych stron w formie aktywnej.
» Zamieść informację na temat pochodzenia artykułu wstawiając pod nim poniższy kod w niezmienionej wersji:» Pochwal się w komentarzach gdzie zamieściłeś artykuł. Na pewno jego autor ucieszy się z tego i z chęcią odwiedzi Twoją stronę.