Coraz więcej osób czynnie uprawia różnego rodzaju sporty, ponieważ zapanowała moda na aktywny tryb życia. Uprawiając sport można się nabawić kontuzji, która może być bolesna i może nam uprzykrzyć życie. Najczęściej kontuzje pojawiają się w obrębie stawów kolanowych oraz w kostkach.