Bolące gardło, powiększone węzły chłonne oraz migdałki? To pierwsze objawy zapalenia gardła i grypy. Nie jest trudno się tego nabawić, szczególnie w sezonie zimowym. Plaga chorób może dopaść i nas. W sezonie zimowym nasza odporność jest szczególnie osłabiona, gdyż nie jesteśmy w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości składników odżywczych z pożywienia.