
Jeżeli Twoje życie obfituje w stresogenne sytuacje, koniecznie naucz się ujarzmiać się to uczucie, zanim doprowadzi Twoje życie do ruiny. Nadmiar stresu wpływa nie tylko niekorzystnie na nasze zdrowie, ale również na relacje z bliskimi oraz ogólną kondycję intelektualną.