Przedłużająca się zima nie inspiruje do jakiejkolwiek aktywności fizycznej, zaś podczas długich, mroźnych popołudni chętnie konsumujemy różnego rodzaju kaloryczne zakąski. Na wyniki takowego trybu życia nie czeka się zbyt długo – rośnie nasza waga, stajemy się leniwi i szybciej się męczymy. Nadchodząca wiosna to dobry moment na to, aby zacząć nad sobą pracować oraz zmienić […]

Nasz styl życia staje się coraz bardziej chaotyczny. Niesamowicie trudno jest pogodzić wszystkie swoje zadania – coraz krócej odpoczywamy, doskwiera nam zmęczenie więcej siedzimy w pracy. Worki pod oczami i ziemista cera zdradzają że przyda ci się pomoc. Aby zachować witalność i pełnię skupienia, należy wykorzystać sekret południowoamerykańskich Indian. Dzięki ich mądrości, już dziś odkryj […]

Problemem większej części z nas – kobiet jest celullit, choć zdawać by się mogło, iż chude niewiasty nie muszą się go obawiać, lecz również i takie kobiety muszą niejednokrotnie walczyć z takim problemem. Co go powoduje?

Cellulit wcale nie musi szpecić naszych ud i pośladków. Możemy się go pozbyć (lub przynajmniej zredukować ten problem do minimum), jednak wymaga to podjęcia odpowiednich działań. Aby pozbyć się „pomarańczowej skórki” zazwyczaj należy zacząć od zmiany stylu życia i nawyków żywieniowych.

Ciało kobiety jest bardzo podatne na różne zmiany. Najczęściej pojawiają się rozstępy oraz znienawidzony przez wszystkie panie cellulit, który pojawia się bez względu na to, czy kobieta jest szczupła, czy tęższa, młoda czy też starsza. To właśnie dlatego jest on zmorą, z którą kobiety za wszelką cenę chcą walczyć, z różnym skutkiem.

Cellulit to taka przypadłość, którą z powodzeniem można nazwać dolegliwością cywilizacyjną. Występuje coraz powszechniej i co gorsza atakuje nie tylko kobiece ciała, zdarza się bowiem, że cellulit pojawia się i u mężczyzn i to mimo tego, iż panów chroni ich testosteronowa tarcza. Testosteron niestety przegrywa czasem w starciu z fitoestrogenami i innymi estrogenopodobnymi substancjami dodawanymi […]

Jak zapewne doskonale wiecie dieta ma ogromny wpływ na powstawanie cellulitu. Pomarańczowa skórka jest co prawda skutkiem takiego a nie innego wpływu hormonów na nasze tkanki, ale i dieta może przyczynić się do jej powstania. Podobnie – dieta może ją zredukować. Skąd się bierze cellulit? Z osłabienia tkanek i wzrostu ich przepuszczalności. Dzieje się tak […]

Tak samo jak każdego innego cellulitu – regulując gospodarkę hormonalną i wzmacniając tkanki z pomocą diety, aktywności fizycznej i kosmetyków. Do tego obowiązkowego zestawu można dołączyć: tabletki na cellulit, plastry o działaniu antycellulitowym i zabiegi w postaci masaży manualnych, przeprowadzanych z użyciem baniek chińskich lub specjalistycznych urządzeń laserowych. Cellulit lipidowy, w przeciwieństwie do cellulitu wodnego, […]

O rozstępach i cellulicie kobiety zaczynają myśleć dopiero wtedy, gdy zbliża się lato. Wówczas trzeba przywdziać skąpe stroje kąpielowe, a co oznacza odsłonięcie swojego ciała. Większość pań krępuje się wtedy swoich mankamentów w postaci prążków i skórki pomarańczowej. Ubolewają i „plują sobie w brodę”, że mogły dużo wcześniej wziąć się za usuwanie defektów skóry. Co […]

Bardzo często możemy usłyszeć o tym, że jeżeli same nie zadbamy o nasze zdrowie, nie powinnyśmy mieć nadziei na to, że ktoś zrobi to za nas. Aby uniknąć nieprzyjemnych rozczarowań obserwujmy więc nasz organizm i starajmy się podejmować środki zaradcze już wtedy, gdy odbierzemy pierwsze sygnały świadczące o tym, że dzieje się z nim coś […]