Czyli przez żołądek do krwiobiegu Diety kojarzą się zazwyczaj z restrykcyjnymi zasadami żywieniowymi, które w magiczny sposób mają pomóc nam zrzucić zbędne kilogramy. Na ogół są to ogólne zalecenia, ale czy to, co jest dobre dla jednego, musi być dobre dla kogoś innego?

  Twoje dziecko to największy niejadek na świcie? Przetestuj sprawdzony arsenał pomysłów, które pozwolą Ci uniknąć codziennego marudzenia przy stole.   Jedzenie to coś więcej niż przyswajanie substancji odżywczych, które pozwalają nam utrzymać się przy życiu. To przyjemność dla wszystkich zmysłów, którą potrafią docenić nie tylko dorośli oraz jeden z najważniejszych elementów życie społecznego. Wspólne […]

Prawidłowe odżywianie to klucz do zdrowia oraz życia bez zbędnego balastu. Szukasz idealnego planu żywieniowego dla siebie? Koniecznie sprawdź dietę dopasowaną do  grupy krwi.   Otyłość to choroba cywilizacyjna, która dotyka coraz większą liczbę ludzi na świecie, w tym coraz częściej dzieci i młodzież.  Z otyłością walczą również celebryci oraz politycy (Aleksander Kwaśniewski leczył się […]

Po długiej i wyczerpującej zimie z utęsknieniem czekamy na pierwsze wiosenne promyki słońca. Jesteśmy już zmęczeni otaczającą nas szarością, roztapiającym się śniegiem, grubymi kurtkami i zmarzniętymi dłońmi. Budząca się do życia zieleń i zrzucenie grubych warstw ubrań teoretycznie powinno dać nam energię do życia

Zdolność do pokonywania wirusów przez nasz organizm w dużej mierze zależy od tego, jak silny jest nasz układ odpornościowy. Wzmacnianie go należy do naszego obowiązku, jeśli chcemy żyć długo i bez obaw o cykliczne przeziębienia i inne choroby, które mogą negatywnie wpłynąć nie tylko, na jakość naszego życia, ale i na jego długość.

Wysoki cholesterol sprzyja rozwojowi chorób serca. Dlatego tak istotne jest, by wziąć pod uwagę kilka ważnych zasad. Jeśli rozmyślasz nad tym, w jaki sposób zredukować wartość cholesterolu, poniżej znajdziesz istotne wskazówki.

Jak utrzymać zdrowie i kapitalną formę? Jak wesprzeć system immunologiczny? Jak usunąć zmarszki i cieszyć się niesamowitą urodą? Kwasy Omega 3: to jedyna odpowiedź na powyższe pytania!

         Pośród ogromnej ilości rozmaitych diet, z których każda przez różne osoby jest uznawana za dietę-cud, niektóre zyskują bardzo dużą popularność i gromadzą sobie rzesze zwolenników, uważających, że nie było i nie będzie już lepszego sposobu na schudnięcie niż ta jedyna, wyjątkowa dieta.

Otyłość w dzisiejszych czasach jest tak popularna że stałą się choroba cywilizacyjną. Coraz więcej osób ma problemy z nadwagą i nie zależnie od wieku dotyka dzieci, osoby w średnim i podeszłym wieku. Należy zaznaczyć że otyłość to nie tylko brzydko i nieestetycznie wyglądające ciało to także szereg chorób które nawaga za sobą pociąga. Skutki otyłości […]

Nie trzeba chyba przypominać, że nasza dieta pełna jest potraw, które bardzo negatywnie wpływają na nasze zdrowie. Zazwyczaj zdajemy sobie sprawę z tego, że to jemy nie koniecznie jest zdrowe, jednakże nie umiemy pozbyć się tego z naszego jadłospisu. Czas może jednak pokazać nam, że brak silnej woli zaowocował brakiem wymarzonego zdrowia.