
Można być objedzonym a jednocześnie niedożywionym. To szczere zdanie rzadko usłyszysz, kiedy pragniesz szybko schudnąć. Usłyszysz, że masz za dużą wagę dlatego że za dużo jesz.. to nie zawsze jest prawdziwe. Ograniczenie jedzenia może doprowadzić do jeszcze większego niedożywienia.