Podjęliśmy już decyzję o rozpoczęciu diety. Teraz już tylko przygotowania do rozpoczęcia kuracji odchudzającej, oparte na stosie przeczytanych poradników i radach znajomych. Plan diety wywieszony na lodówce przypomina co i kiedy można zjeść. Dieta to jednak nie wszystko, to zaledwie jeden element całej kuracji odchudzającej.