Dyskusja o właściwościach jagody Acai często sprowadza się do starcia dwóch poglądów: zgodnie z jednym jagoda Acai jest cudownym owocem, który (niemal) może nas uzdrowić ze wszystkich chorób, zwolennicy drugiego twierdzą, że działanie Acai to ściema, a jagoda jest zwykłym owocem 'podrasowanym’ marketingowo. W dyskusji pojawia się też trzecia opcja, reprezentowana dosyć skromnie, a więc […]

Czy owoce naprawdę mogą kogokolwiek odchudzić? Niekoniecznie. Same z siebie owoce nie odchudzają, chyba że przejdziemy na monotonną owocową dietę – wtedy faktycznie można liczyć na odchudzający efekt. Obawiam się jednak, że przy okazji takiej diety zniszczymy sobie zdrowie, a przecież w odchudzaniu nie o to chodzi. Zdrowie powinno pozostawać naszym priorytetem i mam nadzieję, […]

Jagoda Acai to egzotyczny owoc, rosnący w Amazonii na dosyć wysokich palmach. Swym wyglądem jest podobna do innych tego typu owoców, jednakże jest coś co ją wyróżnia. Jest po prostu nietypowa. A dlaczego? Bowiem okazuje się, że w tym niewielkim owocu tkwią bardzo duże pokłady cennych antyoksydantów oraz innych związków, mających wpływ na nasze zdrowie. Bardzo […]