
Jak wybrać odpowiednią dla siebie poduszkę do medytacji? Gdy zaczynamy zajmować się medytacją, chcemy wcześniej odpowiednio przygotować się do tego. Oprócz czytania odpowiednich nauk i otrzymywania instrukcji od doświadczonego nauczyciela powinniśmy zaopatrzyć się we właściwą poduszkę do medytacji. Jak wygląda i czym się charakteryzuje taka poduszka?