Czym właściwie odróżniają się odżywki na siłę od tych zdecydowanie bardziej popularniejszych, odżywek na masę? Odpowiedź jest złożona, jednakże w skrócie można ująć to w ten sposób, iż odżywki na siłę usprawniają postęp mięśni poddawanych treningom, minimalizując ryzyko niepożądanego przyrostu tkanki tłuszczowej. Znakomita większość młodych ludzi, mających przed sobą okres wzmożonego przyrostu masy, decyduje się […]