Rzucenie palenia wiąże się z wieloma wyrzeczeniami, zarówno ze swoimi słabościami jak również czyhającymi pokusami. Jednak jeśli już przezwyciężymy te złe nawyki i przez dłuższy czas nie sięgniemy po papierosy możemy spotkać się z inną dolegliwością a mianowicie z przyrostem masy ciała.

Trudno jest spotkać palacza, który szczerze i kategorycznie będzie deklarować przywiązanie do nałogu. Większość uzależnionych od nikotyny chciałaby czym prędzej rozstać się z nałogiem, ale… „nie dziś, nie teraz”.

Myślę, że nikomu nie sprawiłoby trudności wskazanie na ulicy osoby, która pali nałogowo. A to, dlatego, że nałóg ten niestety bardzo niekorzystnie odbija się na naszej cerze czy stanie uzębienia. Nie wspominając już o jakże wspaniałym, nikotynowym zapachu z ust.

Na pewno wśród tych co czytają ten artykuł są osoby które kiedyś próbowały rzucić palenie. Bardzo dobrze wiedzą jak ciężko jest to zrobić Na pewno przeżyły chwile, kiedy nie mogły myśleć o niczym innym tylko o tym żeby zapalić. Po wielu badaniach naukowców został opracowany raport, w którym czytamy, że częściej udaje się zerwać z […]