Na początku dwudziestego pierwszego wieku trudno jest znaleźć osobę, która nie miałaby do czynienia z przejściowymi choćby problemami ze snem. Żyjemy coraz bardziej intensywnie, nieustannie jesteśmy narażeni na działanie stresu, a do tego na zdrowy i spokojny sen mamy coraz mniej czasu. Problem bezsenności dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety, znaczenia nie ma przy tym […]