Wiemy coraz więcej na temat natury wszechświata, opracowujemy technologie, o których nie śniło się uczonym jeszcze 100 lat temu, a wciąż niewiele wiemy o czymś tak prozaicznym jak sen.

Naukowcy coraz częściej zadziwiają nas nowo odkrytymi wnioskami, wysnuwanymi na podstawie badań na ludzkim mózgu. Badają oni procesy zapamiętywania na poziomie komórki i co raz odważniej mówią o możliwości wynalezienia leku, poprawiającego ludzką pamięć.

Dlaczego potrzebujemy snu? Wiele teorii dotyczy snu i jego długości. Dlaczego śpimy? Dlaczego tak długo śpimy? Młode ssaki i ptaki potrzebują 3 razy więcej snu niż dorosłe. Z pewnością wiele badań wykazało, że zwierzęta i ludzie pozbawieni snu nie działają prawidłowo w zakresie zadań pamięciowych

Pracoholizm, alkoholizm, narkomania, uzależnienie od Internetu to tylko niektóre przykłady chorób cywilizacyjnych XXI wieku związanych z naszym zdrowiem psychicznym. Stres niszczy nie tylko nasze serce, ale przede wszystkim wpływa na mózg i pamięć.

Moc kolorów potrafi przynieść cudowne efekty.  Koloroterapię stosuje się od dawna w celu pobudzania i usprawniania umysłu. Naukowcy są zgodni, iż barwy mają istotny wpływ na procesy myślowe. Jakie kolory są najbardziej efektywne?

Pamięć jest niezawodna tylko wtedy jeżeli o nią dbamy i ćwiczymy ją systematycznie. Jeżeli często zapominasz o swoich planach i zobowiązaniach a nauka przychodzi z wielkim trudem to znak, że musisz zmienić swój sposób życia.

Kiedy przypominamy sobie o tym, że koncentracja i pamięć są nie mniej istotne dla naszego życia jak prawidłowe funkcjonowanie nerek, serca czy organów odpowiedzialnych za trawienie? Oczywiście wtedy, gdy zaobserwujemy jakieś problemy. A te uwidaczniają się często dopiero w sytuacjach kryzysowych: przed egzaminami, kiedy żadna wiedza nie wchodzi nam do głowy, w stresie – gdy […]