
Higiena w sypialni jest bardzo ważnym elementem naszego życia. Wątpliwa przyjemnością jest przecież spanie w towarzystwie małych robaczków (pluskiew, roztoczy). Jeśli zatem zależy nam na zdrowym i czystym śnie, zadbajmy o nasze sypialniane środowisko. Wbrew pozorom to wcale nie jest trudne i specjalnie uciążliwe. Wystarczy po prostu trzymać się kurczowo pewnych zasad.