Chroniczna bezsenność, spięcie, bezproduktywność i ciągłe kłopoty z koncentracją. Tak wyglądają wyniki stresu a także przepracowania. Jaka jest na to najlepsza recepta? Oczywiście odpoczynek. Lecz chociażby mając do dyspozycji jacuzzi, łóżka do masażu, idealny kwitnący ogród , który zachęca do spaceru ale i wiele innych przyjemnych przedmiotów, pewni ludzie nie zdołają się odprężyć.

Tempo życia w dzisiejszych czasach jest zawrotne, a obowiązki czekają na nas wszędzie – w pracy, w szkole, w domu. Wszyscy szukamy więc skutecznego sposobu na zapomnienie o codziennym stresie, nerwach i troskach. Kilka godzin dla siebie to już i tak dużo, niemniej jednak, tak krótki czas nie wystarczy, by całkowicie się zregenerować. Pełną relaksację […]

Po co? Po relaks! Kto na niego nie zasługuje po wielomiesięcznym ślęczeniu nad monitorem komputera i wpatrywaniu się w wykresy, słupki analiz,  składaniu tego wszystkiego do kupy i jeszcze wyciąganiu sensownych wniosków?! Kto nie ma dość zacienionego biura, zatłoczonych hal hipermarketów, telewizora buczącego przez wiele godzin po pracy i na dodatek często układającego nas do […]