Wiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że wczesne wstawanie z łóżka pociąga za sobą różne korzyści, ale ma problem z wprowadzeniem czynności wczesnego wstawania w życie. Wraz z dźwiękiem budzika pojawiają się kalkulacje na temat tego co się opłaca, a co nie,  albo przez głowę przechodzi myśl ,przecież wstanę za chwilkę” i w efekcie […]

Santiago Ramón y Cajal zdobywca nagrody nobla w roku 1913 ogłosił, że mózg nie jest zdolny się rozwijać, że nasze możliwości umysłowe i emocjonalne są raz na zawsze ustalone. Znaczyło by to, że żaden człowiek nie jest w stanie przekroczyć pewnej granicy, określonej przez zasoby, z jakimi się urodził.

Coraz częściej słyszę od swoich znajomych, że po kilku latach pracy zawodowej wyzbyli się ambicji i marzeń. Jedynym ich celem jest teraz utrzymać swoją prace, zadbać o to, by była jak najmniej wyczerpująca i by szef się nie czepiał. Bo dzięki temu będzie łatwiej odwalić robotę i uciec od niej, gdy tylko zegar wskaże 16.

Rozwój osobisty jest jednym z najważniejszych celów życiowych większości ambitnych ludzi. Szczególnie w czasach, kiedy walczyć trzeba o miejsce pracy i sama wiedza nie wystarcza, żeby spełnić swoje zamierzenia zawodowe. Wykorzystywaliście kiedyś tzw. analizę SWOT  swojej osobowości?

W Polsce dostępnych jest coraz więcej specjalistycznych usług dla klietów biznesowych i indywidualnych, które z uwagi na to że pochodzą z krajów zachodnich mają zupełnie dziwne, niezrozumiałe nazwy. Ludzie boją się tego, czego nie rozumieją, dlatego też o coachingu mało kto słyszał, a jeszcze mniej z nas rozumie jego istotę. Wyjaśnię więc – w skrócie […]

Codziennie podejmujemy decyzje dotyczące naszego życia osobistego czy kariery zawodowej. Codziennie komunikujemy się z większą lub mniejszą liczą osób. Niejednokrotnie podejmuje też błędne osądy, zdarza się nam powiedzieć coś niewłaściwego, bezpodstawnie skrytykować kogoś czy też być zbyt wymagającym dla drugiej osoby. Pozwól, że zadam Ci pytanie, umiesz się przyznać o takiej pomyłki i przeprosić? Wszyscy […]

Jest taki czas kiedy trzeba dać z siebie wszystko, jest też czas kiedy trzeba odpuścić. Jednak kiedy właściwie musimy dać z siebie wszystko i nieraz z zaciśniętymi zębami dążyć do celu, a kiedy powiedzieć sobie dość. Kiedy coś zaczynamy, podochodzimy do tego z pełnym zaangażowaniem. Dostrzegliśmy możliwość i chcemy je wykorzystać. Po początkowej euforii przychodzą […]