Pisz artykuły, promuj siebie i swoje strony
Koszmary senne to zjawisko nieobce większości ludzi. Najczęściej tego typu wizje pojawiają się u dzieci, zdarza się jednak, że nękają również dorosłych. U jednych pojawiają się częściej, u innych sporadycznie. Jakie są przyczyny ich powstawania i czy można sobie pomóc by nie budzić się w środku nocy zlanym potem?
Po męczącym, ciężkim dniu jedyne czego chcemy , to położyć się w miękkiej, przyjemnie pachnącej pościeli i spokojnie zasnąć. Często słyszymy wtedy słowo „dobranoc”, które ma nam zapewnić spokojny, zdrowy sen. Niestety, takowy często nie nadchodzi. Przyczyny są różne: stres, przepracowanie, zły stan psychiczny. Wtedy nasza noc jest pasmem przebudzeń, płytkiego, nerwowego snu i powoduje, […]