Rzucenie palenia wiąże się z wieloma wyrzeczeniami, zarówno ze swoimi słabościami jak również czyhającymi pokusami. Jednak jeśli już przezwyciężymy te złe nawyki i przez dłuższy czas nie sięgniemy po papierosy możemy spotkać się z inną dolegliwością a mianowicie z przyrostem masy ciała.