Picie dużej ilości świeżej, czystej wody jest jednym z najbardziej niezbędnych działań, jakie należy stosować dla zachowania zdrowia, gdyż dorosły potrzebuje dziennie około 2 do 3 litrów płynów. Coca – cola, kawa i mocna herbata działają jak środki moczopędne, wzmagają funkcję nerek i powodują utratę wody. Nie należy jednak brać ich pod uwagę. Również napoje […]

Towarzyszy nam dosłownie wszędzie. Jeśli organizm utraci jej nawet 3% to odczuwamy oznaki zmęczenia i wyczerpania. O czym mowa? Oczywiście o wodzie, która jest niezbędna do życia i prawidłowego funkcjonowania każdego żywego organizmu. Na naszym globie zajmuje ona niemalże 3/4 powierzchni, zamarznięta tworzy pokrywy lodu na biegunach, chmury złożone z pary wodnej przynoszą opady. Innymi […]

W stanie naturalnym woda czysta, nadająca się do picia występuje bardzo rzadko. W wodzie występują rozpuszczone pierwiastki, substancje chemiczne, szlam, osad a także związki organiczne takie jak: bakterie, wirusy, grzyby (jest to przyczyną chorób takich jak: cholera czy dur brzuszny nękających zwłaszcza kraje afrykańskie gdzie brak jest odpowiednich systemów oczyszczania wody). Jednym ze sposobów uzyskania […]