Głodówka jest skutecznym i sprawdzonym sposobem na odtrucie organizmu z wszelkich toksyn, szkodliwych substancji czy metali ciężkich.
Są to produkty przemiany materii, których organizm nie jest w stanie sam wydalić. Stąd tak popularne w ostatnim czasie stają się głodówki.
Ale oczyszczanie organizmu to tylko jedna z zalet głodówek oczyszczających. Druga to dla niejednych zbawienny sposób na pozbycie się niechcianych kilogramów. Oczywiście można stosować wiele różnorakich diet, ale jak powszechnie się zdarza po powrocie do normalnego jadłospisu często następuje efekt jojo.
Taka dieta polega na powstrzymywanie się od pokarmów stałych z wyjątkiem wody.
Pozwoli to organizmowi oczyścić się, zregenerować. Jeżeli stosujesz taką głodówkę w celach odchudzających to wiedz, że jest ona niezwykle surowa dla organizmu. Jeśli ktokolwiek nadal nie jest przekonany co do pozytywnych właściwości głodówki może zasięgnąć porady lekarskiej na ten temat. Otóż, lekarze często zlecają swoim pacjentom właśnie przeprowadzenie takiej kuracji, która niekiedy odniesie o wiele lepszy efekt, niż niejedne środki farmakologiczne, które jak wiadomo obciążają dodatkowo nasz organizm powodując przy tym działanie uboczne.
Dlatego tak popularna w ostatnia czasie stała się głodówka wodna, która polega na spożywaniu jedynie wody mineralnej lub źródlanej. Osoby zamierzające odnieść tylko efekt odtruwający powinny pić około jednego do dwóch litrów dziennie, natomiast osoby walczące z dodatkowymi kilogramami i chcące za sprawa głodówki skutecznie się odchudzić, powinny spożywać od dwóch do nawet trzech litrów wody dziennie.
Ta zbawienna i co najważniejsze naturalna terapia oprócz pozbycia się niechcianych kilogramów, oczyści organizm i dodatkowo pomoże nauczyć się, jak jeść zdrowo i co istotne umiarkowanie.
Ponadto pomaga w zwalczaniu wszelkiego typu uzależnień od używek. Tak uwolniony od starych zapasów i niepotrzebnych złogów organizm odzyska swoją energię i witalność. Ponadto, drogie panie, bo to do Was kieruję teraz te słowa – głodówka jest w stanie odmłodzić skórę, przez co stanie się jędrniejsza, bardziej napięta i przez to piękniejsza! Myślę, że nie muszę już nikogo przekonywać, co do pozytywnych właściwości tego rodzaju kuracji.
Po głodówce, kiedy stopniowo powraca się do jedzenia powinniśmy dużo ćwiczyć. Wychodzenie z głodówki winno trwać tyle samo czasu co cała głodówka. Jedz warzywa, owoce, orzechy, pełne zboża, z kolei unikać produktów chleba, sera, mięsa, czy ryb.
UWAGA! Chcesz zamieścić ten artykuł na swojej stronie?
» Pamiętaj o zachowaniu formatowania tekstu i ewentualnych odnośników do reklamowanych stron w formie aktywnej.
» Zamieść informację na temat pochodzenia artykułu wstawiając pod nim poniższy kod w niezmienionej wersji:» Pochwal się w komentarzach gdzie zamieściłeś artykuł. Na pewno jego autor ucieszy się z tego i z chęcią odwiedzi Twoją stronę.