Każdy chciałby posiadać bujne, zdrowe włosy, których pozazdrościli by wszyscy. Niestety w obecnych czasach tylko nieliczne osoby mogą poszczycić się zadbaną i pełną czupryną. Okazuje się tymczasem, że duża część społeczeństwa ma problem z przerzedzaniem włosów. I nie mam tutaj na myśli osób starszych, choć ich ten problem faktycznie dotyczy. Warto zdawać sobie sprawę z tego, iż wypadanie włosów jest problemem młodych ludzi. Nie wszystkich, ale pewnej części. Każdy kto ma styczność z tym problemem powinien jak najszybciej ustalić przyczynę wypadania włosów, a następnie znaleźć odpowiedni sposób na skuteczne przeciwdziałanie. Jest to istotne, jeśli nie chcemy podzielić losu tych, którzy stracili już sporą część owłosienia na głowie.
Czynniki powodujące wypadanie włosów u młodych ludzi
Takich czynników, mających wpływ na stratę owłosienia z głowy jest przynajmniej kilka. Jednak najczęściej wymienia się działanie stresu. Nie chodzi tutaj o krótkotrwałe sytuacje negatywnie odbijające się na naszej psychice, ale o dłuższe sytuacje stresowe. Czasem wystarczą liczne problemy na uczelni, kłopoty ze znajomymi, albo kłopotliwe sytuacje we własnym domu, by wypadanie włosów „uaktywniło się”. Pod wpływem takich nieprzyjemnych doznań dochodzi do sytuacji, gdy mieszki włosowe stają się na tyle osłabione, że włosy są w złej kondycji, a w efekcie szybko wypadają.
Warto zdawać sobie sprawę z tego, iż stres wywołuje tylko przerzedzenie włosów, ale czasem może pojawić się nawet łysienie plackowate. I w takim wypadku włosy wypadają w sposób nierównomierny, a na głowie pojawiają się zaokrąglone łyse miejsca.
Warto również wiedzieć, że niewłaściwa dieta jest czynnikiem wskazywanym jako przyczyna wypadania włosów. Okazuje się, że to w jaki sposób się odżywiamy ma niebagatelny wpływ na kondycję włosów. Obecnie mało który nastolatek zdaje sobie sprawę z tego, że co się je i sposób zjadania odbija się na naszym owłosieniu. Wystarczy organizmowi nie dostarczyć kilku istotnych dla zdrowia włosów witamin i minerałów, a od razu zauważymy niepokojące objawy wypadania włosów. Warto wiedzieć, że do znacznego przerzedzania włosów może dojść w efekcie barków witamin – z grupy B (chodzi między innymi o witaminę B1), a ponadto witamin – będących w grupie silniejszych przeciwutleniaczy. Również braki minerałów, jak: cynk, selen, czy miedź ma wpływ na osłabienie mieszków włosowych, a tym samym na wypadania włosów.
Trzeba zdawać sobie również sprawę z tego, iż wypadanie włosów u osób młodych powodowane może być także niewłaściwą pielęgnacją włosów. Ten aspekt dotyczy nie tylko młodych chłopaków, ale także dziewcząt. Nie wszyscy bowiem przykładają się do tego jakimi kosmetykami myją włosy, a ponadto nie robią tego w sposób odpowiedni. To wszystko rzutuje na stan włosów. Warto wiedzieć jak powinno się myć swą czuprynę, bowiem bardzo często w taki sposób można zapobiec nadmiernemu wypadaniu włosów.
Trzeba zdawać sobie sprawę z tego, iż problem z przerzedzaniem włosów u młodych ludzi jest powodowane nadmiernym stosowaniem zbyt mocnych kosmetyków modelujących włosy. Po lakiery, pianki i zele sięgają nie tylko młode dziewczyny; chłopcy też sobie takich środków stylizujących nie żałują. A widomą rzeczą jest, że w skład takich preparatów wchodzą silnie działające substancje chemiczne, które niekorzystnie odbijają się na kondycji owłosienia skóry głowy.
Co więcej wypadanie włosów u nastolatków może wynikać z częstego przetłuszczania się czupryny. Wówczas dochodzi do nadmiernej pracy gruczołów łojowych, co w rezultacie prowadzi do tworzenia się łojotoku; ten z kolei jest czynnikiem prowadzącym do schorzenia o nazwie łupież łojotokowy. Okazuje się, ze ten nieodpowiednio leczony, albo w ogóle pozostawiony bez „opieki” wywołuje objawy, jak: swędzenie, zaczerwienienie, co czasem może skończyć się przerzedzaniem włosów.
Znane sposoby na nadmierne wypadanie włosów
Obecni żyjemy w dobrych czasach, że na większość schorzeń i problemów mamy gotowe rozwiązania. W związku z tym wzmożone wypadanie włosów u młodych osób można szybko wyeliminować, nie czekając na pogłębienie się problemu. By zwalczyć kłopoty z wypadaniem włosów warto w pierwszej kolejności zadbać o swą dietę. Wzbogaćmy zatem swój codzienny jadłospis o produkty będące bogatym źródłem witamin i minerałów potrzebnych włosom do prawidłowego rozwoju.
Koniecznością staje się również zadbanie o to, by czupryna nie przetłuszczała się. Warto pamiętać, że dozwolone jest nawet codzienne mycie, ale do tego celu trzeba koniecznie używać szamponów przeznaczonych do codziennego stosowania z delikatnymi składnikami.
Wart również pamiętać i o tym, że wystawiając swą czuprynę na działanie niekorzystnych czynników atmosferycznych, trzeba swym włosom zapewnić właściwą ochronę. Niezależnie od tego czy mamy słońce, wiatr, czy mróz, odpowiednie nakrycie głowy jest koniecznością, jeśli chcemy cieszyć się bujną czupryną.
Jeśli zatem nie chcemy, by wzmożone wypadanie włosów nam się przydarzyło, to już dzisiaj zacznijmy wdrażać wyżej wymienione wskazówki. Na pewno nam nie zaszkodzą, a z pewnością, nie doprowadzą do przerzedzania.
UWAGA! Chcesz zamieścić ten artykuł na swojej stronie?
» Pamiętaj o zachowaniu formatowania tekstu i ewentualnych odnośników do reklamowanych stron w formie aktywnej.
» Zamieść informację na temat pochodzenia artykułu wstawiając pod nim poniższy kod w niezmienionej wersji:» Pochwal się w komentarzach gdzie zamieściłeś artykuł. Na pewno jego autor ucieszy się z tego i z chęcią odwiedzi Twoją stronę.