Prawidłowy rozwój dziecka zarówno fizyczny jak również psychiczny jest bardzo istotny dla każdego z rodziców bardzo istotny. Dziecko jest przecież ich najważniejszym skarbem. Aby więc było to możliwe konieczne jest zadbanie zarówno o odpowiednią dietę jak również o aktywność fizyczną i umysłową. Ruch i przebywanie na świeżym powietrzu są szczególnie ważne.
Plusy zabaw ruchowych
Pojawianie się coraz to nowych gier elektronicznych, filmów animowanych oraz programów telewizyjnych dla dzieci sprawia, że dzieci coraz częściej wolą spędzać swój czas w domu. Warto jednak zadbać o to, aby dziecko od najmłodszych lat dużą część swojego dnia (naturalnie jeżeli pogoda sprzyja) spędzało na świeżym powietrzu. Jest to istotne z kilku względów. Przede wszystkim wszelkie zabawy wymuszające ruch, a więc przykładowo bieganie wzmagają dotlenianie mózgu. Wbrew pozorom zabawa wymaga angażowania wielu obszarów mózgu takich jak np. zmysł orientacji, koordynacja ruchowa czy też wiedza o własnych ograniczeniach i stanie ciała. Ruch ma więc pozytywny wpływ na rozwój umysłowy dziecka. Zabawy ruchowe to również doskonały sposób na poprawę koordynacji ruchowej dziecka. Przyczyniają się do tego wszelkie dynamiczne zabawy takie jak bieganie, wspinanie się czy też kołysanie się, a więc aktywności, których uprawianie jest znacznie utrudnione lub niemożliwe w domu.
Plac zabaw
Najprostszym i najpopularniejszym rozwiązaniem zachęcającym dzieci do spędzania swojego wolnego czasu na świeżym powietrzu są place zabaw. Są one obecne niemal w każdy mieście na prawie każdym osiedlu. Place zabaw są najczęściej wyposażone w takie atrakcje jak piaskownica, zjeżdżalnia, sprężynowe bujaki, huśtawki tradycyjne, tzw. ważki oraz różnego rodzaju konstrukcje drewniane i metalowe wyposażone w systemy drabinek. Place zabaw stawiane są na miękkim podłożu, aby podczas upadku z konstrukcji dziecko nie zrobiło sobie poważnej krzywdy. Dodatkowo place posiadają bardzo często ławki na których, rodzic lub opiekun może przysiąść i pilnować dziecka podczas zabawy. Bardzo często place zabaw są ogrodzone co dodatkowo zwiększa bezpieczeństwo dziecka.
Place zabaw najczęściej spotykane są w takich miejscach jak osiedla mieszkaniowe, tereny szkół i przedszkoli, parki czyli miejsca, w których przebywa dużo dzieci. Rodzice mieszkający na przedmieściach lub w małych miastach w domkach jednorodzinnych sami mogą zbudować dla dziecka miniaturowy plac zabaw. Wymagania nie są duże. Wystarczy deski, drzewa, liny, stare opony itp. Dodając do tego kilka ciekawych pomysłów można stworzyć plac zabaw na którym dziecko będzie chciało spędzać większość swojego wolnego czasu. Budując plac zabaw samodzielnie należy zwrócić szczególną uwagę na kwestie bezpieczeństwa, a więc dostosować całą konstrukcję do potrzeb dziecka, ukształtowania terenu czy też rodzaju podłoża, na którym zostanie postawiona.
UWAGA! Chcesz zamieścić ten artykuł na swojej stronie?
» Pamiętaj o zachowaniu formatowania tekstu i ewentualnych odnośników do reklamowanych stron w formie aktywnej.
» Zamieść informację na temat pochodzenia artykułu wstawiając pod nim poniższy kod w niezmienionej wersji:» Pochwal się w komentarzach gdzie zamieściłeś artykuł. Na pewno jego autor ucieszy się z tego i z chęcią odwiedzi Twoją stronę.